Programas individualizados o en grupo para retomar la actividad física de forma segura y progresiva.
Indicado para:
- Recuperación postlesión (rodilla, tobillo, hombro…)
- Deportistas con historial de recaídas
- Personas que buscan mejorar su rendimiento físico
Incluye:
- Evaluación inicial funcional y postural
- Planificación de entrenos individuales o en grupos reducidos
- Trabajo de fuerza, control motor, resistencia y propiocepción
- Acompañamiento por entrenadores y fisioterapeutas
Casos de éxito:
- María Pérez (atleta olímpica)
- Iván Calero (Granada CF)
- Grupos de rugby, balonmano, campeones nacionales
